Miesiąc: Wrzesień 2020

NEWSPRESSO #12 28/09/2020

Czas start! Poniedziałkowe – Newspresso. . . Z założenia większość ludzi potrafi prawidłowo zdiagnozować swój problem. Równie często, chociażby w teorii wiem nawet jak go rozwiązać. Jednak problem leży w zupełnie innym miejscu. Szukamy różnego typu wymówek, przez które nie podejmujemy działań typu: za dużo, za drogo, za długo, za wcześnie i tak dalej. I …

NEWSPRESSO #12 28/09/2020 Read More »

NEWSPRESSO #11 21/09/2020

Czas na kolejny poniedziałek z nowym NEWSPRESSO. . Czy kiedykolwiek myślałeś o przyjacielu, z którym nie rozmawiałeś od dłuższego czasu, a tego samego dnia zadzwonił do Ciebie? Przypadek !? Kiedy takie rzeczy się zdarzają, większość ludzi mówi, że to zbieg okoliczności inni, że to prawo przyciągania. Oto, w co wierzy większość ludzi, myśląc o prawie przyciągania: …

NEWSPRESSO #11 21/09/2020 Read More »

ketogeniczna

Czym jest dieta ketogeniczna?

Jeśli wierzysz we wszystko co przeczytasz w internetach, to na pewno gdzieś w jego zakątkach przewinęła się dieta ketogeniczna, która może przyspieszyć utratę tłuszczu, ograniczyć apetyt, zwiększyć wydajność i wyleczyć prawie każdy problem zdrowotny, który ci dolega.  Brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe? Prawdopodobnie tak. . Wielu pacjentów czy znajomych często pyta o dietę ketogeniczną. Czy …

Czym jest dieta ketogeniczna? Read More »

newspresso

Ashwaganda czym jest i jak działa?

Czym jest Ashwaganda? . Withania somnifera (Ashawagandha) jest bardzo czczonym ziołem indyjskiego systemu medycyny ajurwedyjskiej jako Rasayana (tonik). Stosowany jest przy różnego rodzaju procesach chorobowych, a szczególnie jako tonik nerwowy. Ashwagandha jest powszechnie znana jako „wiśnia indyjska” lub „żeń-szeń indyjski”. Jest to jedno z najważniejszych ziół ajurwedy (tradycyjnego systemu medycyny w Indiach), używane od tysiącleci jako rasajana ze …

Ashwaganda czym jest i jak działa? Read More »

Choroby układu krążenia to epidemia?

Choroby układu krążenia od lat plasują się na pierwszym miejscu, w statystykach przyczyn zgonów w Polsce (na świecie również). W 2019 roku choroby układu krążenia były przyczyną 40% zgonów. Czy możemy coś z tym zrobić? Zdecydowanie! . Choroby układu krążenia możemy podzielić na kilka schorzeń: choroby zapalne serca – np. zapalenie wsierdzia, zapalenie mięśnia sercowego. …

Choroby układu krążenia to epidemia? Read More »