NEWSPRESSO #20 23/11/2020

Dzień dobry, zapraszam do nowego NEWSPRESSO. . Przebywanie w domu, zajmowanie się podstawowymi pracami domowymi i odpoczywanie wydaje się być niewystarczające w tym „szybkim” świecie, w którym wszyscy żyjemy. Ten…

Czytaj dalej NEWSPRESSO #20 23/11/2020

NEWSPRESSO #19 16/11/2020

Dzień Dobry w nowym tygodniu, zapraszam do przeczytania dziewiętnastego NEWSPRESSO. . Wiele rzeczy nie dzieje się na pstryknięcie palcem. Sukces jak i nadmierna masa ciała sumuje się, a nie wydarza…

Czytaj dalej NEWSPRESSO #19 16/11/2020
Korzyści zdrowotne czekolady
Czekolady

Korzyści zdrowotne czekolady

Wiele kobiet od zawsze czekało na taki artykuł, aby z czystym sumieniem móc sięgnąć po kolejny kawałek czekolady. Ten przez wielu demonizowany słodycz, niesie za sobą kilka pozytywnych korzyści. Jednak…

Czytaj dalej Korzyści zdrowotne czekolady

NEWSPRESSO #18 9/11/2020

Dzień Dobry w poniedziałkowy poranek, zapraszam do przeczytania nowego Newspresso. . Jak bardzo zmieniłeś się w ciągu ostatnich 12 miesięcy? Jakie nowe nawyki, praktyki przyjąłeś w ciągu ostatnich 6 miesięcy? Jakie działania…

Czytaj dalej NEWSPRESSO #18 9/11/2020
HOLISTICBODY PODCAST #1 DR WANDA BALTAZA
holisticbody

HOLISTICBODY PODCAST #1 DR WANDA BALTAZA

Zapraszam do przesłuchania pierwszego odcinka Holisticbody Podcast. Moim gościem była dr Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny, wykładowca, uczestnik programów telewizyjnych między innymi Dieta czy cud. Porozmawialiśmy o zdrowiu kobiet, oraz o…

Czytaj dalej HOLISTICBODY PODCAST #1 DR WANDA BALTAZA

NEWSPRESSO #17 2/11/2020

Drugi dzień listopada, zapraszam do przeczytania nowego Newspresso. . Jeśli zapytasz dzisiaj przeciętnego człowieka, czego chce od życia, większość powie Ci, że chce być szczęśliwy. Każdy ma własną definicję szczęścia. Żyjemy,…

Czytaj dalej NEWSPRESSO #17 2/11/2020

NEWSPRESSO #16 26/10/2020

Dzień dobry w poniedziałek. Czas na kolejne Newspresso. . Zmiana czasu to w aktualnej sytuacji chyba najmniejsze zmartwienie, jakiego przyszło doświadczać. . Pandemia COVID-19 jest znaczącym źródłem stresu psychicznego na…

Czytaj dalej NEWSPRESSO #16 26/10/2020

NEWSPRESSO #15 19/10/2020

Dzień dobry w piętnastym już NEWSPRESSO. . Kiedy jesteś na początku przełamywania złych nawyków i budowania nowych, będziesz mieć jeden z tych dni, w których wszystko się rozpada. Nie będziesz…

Czytaj dalej NEWSPRESSO #15 19/10/2020

Posty – czym są i jakie korzyści przynoszą?

Post jest dobrowolnym unikaniem pożywienia z powodów duchowych, zdrowotnych lub innych. Okresowy post obejmuje cykliczne zmiany między okresami postu i jedzenia - i od jakiegoś czasu jest bardzo popularny. Warto zwrócić uwagę na…

Czytaj dalej Posty – czym są i jakie korzyści przynoszą?