Cytrulina – tylko dla sportowców? (infografika)
Cytrulina to naturalnie występujący aminokwas, jest wytwarzana w organizmie. Cytrulina jest dostępna jako suplement, oraz można ją znaleźć w różnych produktach spożywczych. Największe źródło dietetyczne cytruliny znajdziemy w arbuzie, ale również w dyni, ogórku, surowym kakao. Badania pokazują, że cytrulina jest łatwo dostępna do przekształcenia w argininę w organizmie. Suplementy cytruliny mogą w rzeczywistości zwiększyć …