Czy korzystanie z telefonu powoduje bezsenność?

Czy korzystanie z telefonu powoduje bezsenność? Bezsenność to coraz większy problem w dzisiejszym społeczeństwie, podobnie jak nadużywanie smartfonów. W 2018 roku ludzie spędzali średnio 3 godziny i 40 minut dziennie na swoich smartfonach. W 2019 roku liczba ta wzrosła do 4 godzin i 30 minut. Rozmawiając jakiś czas temu z młodzieżą w wielu licealnym przekonałem się, że … Czytaj dalej Czy korzystanie z telefonu powoduje bezsenność?