HOLISTICBODY PODCAST#6 JUSTYNA MARSZAŁKOWSKA-JAKUBIK

Share on facebook
Share on twitter
Share on google

Kolejny odcinek podcastu, tym razem gościem jest dietetyk, bloger, wykładowca akademicki, twórca ebook’a „jak oswoić hashimoto” Justyna Marszałkowska-Jakubik.

Choroba hashimoto to schodzenie, które co raz cześciej występuje w społeczeństwie, w większości więcej kobiet zapada na tą chorobę. Z podcastu dowiesz się:

  • Jak funkcjonuje i za co odpowiada tarczyca,
  • Jakie badania wykonać,
  • Objawy i możliwe przyczyny powstawania choroby,
  • Dieta: co jeść, czego unikać, a co przetestować,
  • Suplementy, podstawy suplementacji,
  • Styl życia i aktywność fizyczna w hashimoto.