Kolejny odcinek podcastu, tym razem gościem jest dietetyk, bloger, wykładowca akademicki, twórca ebook’a „jak oswoić hashimoto” Justyna Marszałkowska-Jakubik.
Choroba hashimoto to schodzenie, które co raz cześciej występuje w społeczeństwie, w większości więcej kobiet zapada na tą chorobę. Z podcastu dowiesz się:
- Jak funkcjonuje i za co odpowiada tarczyca,
- Jakie badania wykonać,
- Objawy i możliwe przyczyny powstawania choroby,
- Dieta: co jeść, czego unikać, a co przetestować,
- Suplementy, podstawy suplementacji,
- Styl życia i aktywność fizyczna w hashimoto.
