Zdrowie dzieci jest dla rodziców jedną z najważniejszych rzeczy. Niestety nadwaga i otyłość u dzieci to spory problem. Strach przed złamaniem ręki podczas uprawiania sportu lub zaczerwienieniem oczu w szkole zawsze wywołuje zmartwienie. Powolnym, ale ważnym problemem zdrowotnym jest nadwaga i otyłość u dzieci. Może to nie tylko wpłynąć na fizyczne samopoczucie dzieci, ale może mieć również wpływ na ich zdrowie psychiczne. Niestety ten problem narasta.
Globalne szacunki badaczy wskazują, że do 2025 r., jeśli trend będzie się utrzymywał, około 268 milionów dzieci w wieku 5-17 lat może mieć nadwagę, z czego 91 milionów będzie otyłych. Badacze przewidują również, że stany związane z otyłością będą się nasilać wśród dzieci. W 2025 roku do 12 milion dzieci będzie miało upośledzoną tolerancję glukozy, 4 miliony będzie miało cukrzycę typu 2, 27 milionów będzie miało nadciśnienie, a 38 milionów będzie miało stłuszczenie wątroby lub odkładanie się tłuszczu w wątrobie.
Otyłość u dzieci ma konsekwencje zdrowotne i psychologiczne nie tylko w dzieciństwie i młodości, ale także w wieku dorosłym. Bezpośrednio zwiększa ryzyko stłuszczenia wątroby, astmy, zaburzeń mięśniowo-szkieletowych i ortopedycznych, bezdechu sennego, nadciśnienia, upośledzenia tolerancji glukozy, isululinooporności i cukrzycy typu 2. Otyłość w dzieciństwie również może się przyczynić do trudności behawioralnych i emocjonalnych, takich jak depresja, oraz może prowadzić do zastraszania i stygmatyzacji, słaba socjalizacja i słabszy poziom wykształcenia. Co więcej, otyłe dzieci prawdopodobnie wyrosną na otyłych dorosłych, ze znanymi obciążeniami zdrowotnymi i ekonomicznymi zarówno dla jednostki, jak i społeczeństwa.
Dwadzieścia lat temu cukrzyca typu 2 była rzadko zgłaszana u dzieci. Jednak wraz ze wzrostem otyłości u dzieci nastąpił dramatyczny wzrost tego stanu w młodym wieku.
Konsekwencje zdrowotne, które można zaobserwować razem z podstępującą epidemią nadwagi otyłości u dzieci to: stłuszczenie wątroby, wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie i zmiany hormonalne, takie jak wczesne dojrzewanie i zespół policystycznych jajników .
Nadwaga w dzieciństwie zwiększa ryzyko nadwagi w wieku dorosłym. Oznacza to, że jeśli te schorzenia nie rozwiną się w dzieciństwie, prawdopodobnie rozwiną się później. Otyłość w wieku dorosłym może również prowadzić do:
- Choroba serca
- Hiperlipidemia
- Udar
- Nowotwór
- Problemy ortopedyczne
Nadwaga i otyłość u dzieci – wczesne powikłania zdrowotne:
Nadciśnienie tętnicze
Wyniki badań przeprowadzonych w ponad 18-tysięcznej populacji dzieci i młodzieży w wieku 2–19 lat wskazują, że u 6,6% chłopców z nadwagą nadciśnienie stwierdza się już w wieku 2–5 lat. Natomiast między 16. a 19. rokiem życia aż u 13,3% chłopców z nadwagą wartość ciśnienia tętniczego przekracza 95 percentyla. U dziewcząt ocenianych w takich samych grupach wiekowych częstość nadciśnienia tętniczego wynosi odpowiednio 4,4% i 16,3%.
Zaburzenia gospodarki węglowodanowej
Najczęściej dochodzi do zaburzeń biochemicznych mogących wyprzedzać wystąpienie cukrzycy typu 2, takich jak insulinooporność z towarzyszącym hiperinsulinizmem. Przy nadwadze częstość insulinooporności szacuje się na 11–16%, a przy BMI < 85 percentyla na 4%. Upośledzoną tolerancję glukozy stwierdzono u 21% populacji 11–18-latków z otyłością i 25% otyłych dzieci w wieku 4–10 lat.
Zaburzenia lipidowe
Pacjenci z nadwagą lub otyłością są obciążeni podwyższonym ryzykiem wystąpienia dyslipidemii. Według danych z piśmiennictwa zaburzenia lipidowe stwierdza się u 12–17% dzieci z nadmierną masą ciała. Często w badaniach biochemicznych możemy zauważyć podwyższony poziom trójglicerydów, razem z niskim poziomem cholesterolu frakcji HDL.
Zespół metaboliczny
Do rozpoznania zespołu metabolicznego używa się kilku czynników ryzyka sercowo-naczyniowego, takich jak: otyłość brzuszna oraz zaburzenia lipidowe (głównie podwyższone stężenie triglicerydów i obniżone stężenie cholesterolu frakcji HDL), podwyższone stężenie glukozy i nadciśnienie tętnicze. W zależności od zastosowanych kryteriów diagnostycznych zespół metaboliczny rozpoznaje się u 10–67% dzieci z otyłością.
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby
Ocenia się, że 10–20% otyłych dzieci ma podwyższone aktywności aminotransferaz, przede wszystkim aminotransferazy alaninowej. Na podstawie obrazu ultrasonograficznego cechy stłuszczenia wątroby stwierdza się u ponad połowy populacji dziecięcej z BMI > 95 percentyla. W innym badaniu stłuszczenie wątroby stwierdzono u 38% otyłych w wieku 2–19 lat. Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby u dzieci staje się coraz bardziej powszechna w wyniku epidemii otyłości. Istnieją doniesienia o występowaniu NAFLD u nawet 50-70% otyłych dzieci.
Oczywiście mógłbym napisać wiele, więcej informacji dotyczących wyżej wymienionych jednostek chorobowych, bo wydaje mi się, że metoda marchewki nie przynosi wymiernych rezultatów. Niestety coraz cześciej spotykam się z przerażającą tendencją, poprawy własnego zdrowia w momencie kiedy organizm już dość mocno zasygnalizuje, że coś jest nie tak – czasami jest to w wieku 17 lat czasami w wieku 40.
Jako, że zawsze najlepiej zacząć jak najwcześniej postanowiłem stworzyć ebook’a dotyczącego zdrowia najmłodszych. Jeśli jesteś rodzicem, zdrowie Twojego dziecka jest największą wartością, tym właśnie kierowałem się pisząc tego ebooka.
https://sklep.holisticbody.pl/produkt/zdrowy-uczen/
