NEWSPRESSO #11 21/09/2020

Share on facebook
Share on twitter
Share on google

Czas na kolejny poniedziałek z nowym NEWSPRESSO.

.

Czy kiedykolwiek myślałeś o przyjacielu, z którym nie rozmawiałeś od dłuższego czasu, a tego samego dnia zadzwonił do Ciebie?

Przypadek !?

Kiedy takie rzeczy się zdarzają, większość ludzi mówi, że to zbieg okoliczności inni, że to prawo przyciągania.

Oto, w co wierzy większość ludzi, myśląc o prawie przyciągania:

Jeśli pomyślę o milionie dolarów i naprawdę mocno się nad tym zastanowię, wszechświat mi go wyśle.

Yyyyyy? Tak to nie działa.

Oto, jak to właściwie wygląda:

Jeśli naprawdę ciężko myślisz o byciu milionerem (tu wstaw dowolne), wierzysz, że na to zasługujesz, ruszysz dupę i faktycznie wykonujesz swoją pracę, wszystko wokoło pomoże ci znaleźć sposoby, aby to zadziałało.

Prawo przyciągania opiera się nie tylko na Twoich myślach, ogromna jego część to twoje działania. Nie możesz niczego zrobić , jeśli nie ruszysz dupy.

Nie chodzi tylko o to, co myślisz i w co wierzysz, ale jest to połączenie wiary we właściwą rzecz i podejmowania ogromnych, zdecydowanych działań.

Nigdy nie dojdziesz do swojej najlepszej wersji, jeśli nie zaczniesz działać i nie poczujesz się jak ona. Jak zacząć, przyciągać?

Bądź pozytywnym.

Nie oznacza to unikania zła za wszelką cenę. Nasze życie jest zawsze w równowadze: dobro nie może istnieć bez zła, a życie nie może istnieć bez śmierci. Wszyscy spotykamy się z negatywnymi zdarzeniami i złymi wydarzeniami, równie często jak tymi wspaniałymi. Liczy się jednak to, jak reagujemy na te doświadczenia.

Jak powiedział kiedyś Epiktet:

.

„Nie chodzi o to, co się z Tobą dzieje, ale to, jak na to reagujesz”

.

Złe sytuacje przytrafiają się nam wszystkim, liczy się, jak sobie z tym poradzimy. A jeśli chcesz wieść wspaniałe życie i przyciągać swoje największe pragnienia, lepiej wybierz postawę rozwiązywania problemów, zamiast użalać się nad sobą.

.

Cytat na dziś

.

Sukces jest czymś, co przyciągasz poprzez to, kim się stajesz

Jim Rohn

.

Co mogłeś przegapić?

.

Temat, który nigdy nie pozostaje bez echa. Czyli jak naturalnie zadbać o poziom testosteronu – czytaj więcej.

.

Olejki eteryczne

.

Zbliża się okres jesienny – sprawdź jak mogą Ci w nim pomóc olejki eteryczne.

.

Przegląd badań NEWSPRESSO

.

.

Telefon zaburza sen?

Ograniczenie korzystania ze smartfona przed snem poprawia jakość snu, nastrój i pamięć roboczą – czytaj więcej.

.

Ashwaganda dobra na sen

Suplementacja ekstraktu z korzenia Ashwagandhy poprawiła jakość snu, jasność umysłu i ogólną jakość życia w porównaniu z kontrolą placebo.

.

Przyjaciele czy rodzina?

Badania pokazują, że ludzie zgłaszają wyższy poziom dobrego samopoczucia podczas przebywania z przyjaciółmi niż ze swoim partnerem lub dziećmi. 

.

Możemy spodziewać się wegańskiego boczku

Naukowcy ze stanu Oregon opatentowali odmianę wodorostów, która po ugotowaniu smakuje jak bekon.

.

Dbaj o mózg

Badania sugerują, że wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca powodują zmiany w mózgu, które upośledzają myślenie i pamięć.

.

Co polecam w tym tygodniu?

.

Książkę Bronnie Ware, Czego najbardziej żałują umierający. Bronie to australijska pielęgniarka paliatywna, która towarzyszyła w swojej pracy, kilkudziesięciu osobom w ich ostatniej drodze. Postanowiła to spisać, podam wam tylko dwa przykłady “żalów” ludzi którzy żegnali się z doczesnym życiem.

Żałuję, że nie pozwoliłem sobie być szczęśliwszym.

.

Żałuję, że nie miałem odwagi wyrazić swoich uczuć.

.

Cytat z ksiązki:

.

Jeśli ktoś daje Ci prezent, a Ty go nie otwierasz, to do kogo on należy? Oczywiście, że do ofiarodawcy.

.

Wiele osób, za życiowy cel obiera sobie krytykę innych ludzi i rozdaje swoje “prezenty” innym. Jedyne co możemy zrobić, to nie otwierać tych prezentów.

.

Resztę historii znajdziecie w książce.

.

newspresso
newspresso

.

Czy robić te magiczne 10 tysięcy kroków ?

.

Odpowiedziałbym, że robić nie ważne ile, ale robić. Choć okazuje, się że dawka może mieć tutaj znaczenie. Mianowicie osoby, które w ciągu dnia robiły 8000 kroków miały mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na choroby układu krążenia i nowotwory, w porównaniu do osób które robiły 4000 kroków. Jeszcze lepszy współczynnik uzyskały osoby robiące 12000 kroków dziennie…

Także chodźcie, chociażby na grzyby.

.

.

Jak już przeczytaliście to macie okazję zrobić coś dobrego i pomóc Marcelowi. Jak wiecie małe kroki dają wielkie rezultaty, więc jeśli każdy kto przeczyta wpłaci chociaż symboliczne 2 zł, to może się trochę uzbierać – razem możemy więcej. Pamiętajcie, karma wraca 🙂

.