27 wskazówek jak poprawić sen
Jak poprawić sen, sprawić aby sen był lepszy, aby lepiej się wysypiać, czy to już bezsenność. Istnieje kilkadziesiąt wskazówek jaka może możesz sobie z tym
Libido live + notatki
Libido definiuje się jako nasz ogólny popęd i pragnienie aktywności seksualnej. To uczucie pragnienia seksu. W rozmowie jaką znajdziecie na dole, razem z Moniką zgodnie stwierdziliśmy, że
HOLISTICBODY PODCAST #11 MARCIN OSTASZEWSKI PŁODNOŚĆ
PODCAST #11 MARCIN OSTASZEWSKI PŁODNOŚĆ Powrót do nagrywania podcastów zajął dłuższą chwilę, mam nadzieję że kolejna dziesiątka pójdzie równie sprawnie jak poprzednia. Moim dzisiejszym gościem
HOLISTICBODY PODCAST #10 MAGDALENA NOWAK
„Świat potrzebuje ludzi, którzy wprowadzą drobne zmiany…” Razem z moim dzisiejszym gościem Magdaleną Nowak, przybliżymy wam temat ekologii. Uwierzcie na słowo, a najlepiej sprawdźcie sami
HOLISTICBODY PODCAST #9 „OBSERWUJ I UCZ SIĘ SIEBIE” ZUZANNA BUTRYN
Kolejny podcastu już dostępny. Zdrowie niezmiennie składa się z kilku elementów, jednym z nich jest dbanie o własną psychikę czy potocznie mówiąc głowę. Z moim
HOLISTICBODY PODCAST #8 JUSTYNA POSŁUSZNA
Gościem ósmego odcinka podcastu jest Justyna Posłuszna. Biolog molekularny, fanka biochemii. Jak sama o sobie pisze “Od wielu lat interesuję się neurobiologią, onkologią, czy badaniami