Coco ma dużo żelaza? Pora rozprawić się z mitami i omówić najlepsze źródła żelaza, zarówno dla osób jedzących mięso, jak i dla osób, które jedzą je sporadycznie lub wcale.
Co ma dużo żelaza? Lista produktów Read More »
Chcesz dowiedzieć się, jak zacząć biegać, ale nie wiesz, od czego zacząć? Pokażę Ci, co zrobić, aby Twoje marzenie się ziściło, bez zbędnych kontuzji i z przyjemnością.
Jak zacząć biegać? Read More »
Zaparcia to powszechny problem zdrowotny, który dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. W niniejszym artykule omówimy definicję, epidemiologię, mechanizmy patofizjologiczne oraz metody leczenia zaparć, ze szczególnym uwzględnieniem roli diety i stylu życia. Objawy zaparcia obejmują ból brzucha, wypróżnienie dolnego odcinka jelita, brak apetytu, ból głowy, a nawet zawroty głowy. Tego typu schorzenia układu pokarmowego, dotykają częściej
Zaparcia – przyczyny, diagnoza i metody leczenia Read More »
