Bez kategorii

zaparcia dietetyk pułtusk

Zaparcia – przyczyny, diagnoza i metody leczenia

Zaparcia to powszechny problem zdrowotny, który dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. W niniejszym artykule omówimy definicję, epidemiologię, mechanizmy patofizjologiczne oraz metody leczenia zaparć, ze szczególnym uwzględnieniem roli diety i stylu życia. Objawy zaparcia obejmują ból brzucha, wypróżnienie dolnego odcinka jelita, brak apetytu, ból głowy, a nawet zawroty głowy. Tego typu schorzenia układu pokarmowego, dotykają częściej

Zaparcia – przyczyny, diagnoza i metody leczenia Read More »

woda

Woda – ile pić, aby pozostać zdrowym

Nawodnienie organizmu to jeden z kluczowych elementów zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania naszego ciała. Woda i jej odpowiednie spożycie wpływa na wszystkie procesy życiowe – od trawienia, przez pracę mózgu, aż po regenerację mięśni.  Dlaczego woda jest tak ważna?  Woda stanowi około 60% masy ciała dorosłego człowieka. Jest niezbędna do transportu składników odżywczych, usuwania toksyn,

Woda – ile pić, aby pozostać zdrowym Read More »

Scroll to Top